Sałatka z Kuskusem

Pożywne, niskokaloryczne danie.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
3 15 min -

Składniki

Wskazówki

1. Pokrój warzywa.
2. Wszystko wymieszaj w misce.
3. Doprawić do smaku.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 248 kalorii w 1 porcji Sałatka z Kuskusem.
Podział Kalorii: 14% tłusz, 66% węglo, 20% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1039 kJ
12%
248 kcal
Tłuszcze
4g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,622g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,45g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,401g
Węglowodany
40,97g
16%
Cukier
2,68g
3%
Błonnik
8,8g
Białko
12,14g
24%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
301mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku