Bułeczki Keto

Bezglutenowe wypieki o niskiej zawartości cukru.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
8 25 min 45 min

Składniki

Wskazówki

1. Oddziel żółtka od białek.
2. Białka ubić na sztywną pianę następnie dodawaj żółtka pojedynczo.
3. Powoli dodaj mąkę i sodę, a następnie gorącą wodę.
4. Uformuj bułeczki i ułóż na blasze do pieczenia.
5. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 40-45 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 216 kalorii w 1 porcji Bułeczki Keto.
Podział Kalorii: 77% tłusz, 5% węglo, 18% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
902 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
17,94g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,657g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,838g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,3g
Węglowodany
2,74g
1%
Cukier
1,37g
2%
Błonnik
0g
Białko
9,3g
19%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
93mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku