Sałatka z Kurczakiem

Sałatka z Kurczakiem

Oceń
5,0 
Pożywne i sycące danie na lunch.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
2 15 min 15 min

Składniki

Wskazówki

1. Kurczaka pokroić w kostkę i smażyć na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aż kolor stanie się brązowy. Dopraw do smaku.
2. Pokrój warzywa i włóż do miski.
3. Przygotuj dressing, łącząc płynne składniki.
4. Dodaj ugotowanego kurczaka do miski i skrop dressingiem.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 641 kalorii w 1 porcji Sałatka z Kurczakiem.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 43% węglo, 23% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
2680 kJ
32%
640 kcal
Tłuszcze
24,96g
36%
Tłuszcz Nasycony
3,411g
17%
Tłuszcze Trans
0,03g
Tłuszcz Jednonienasycony
15,26g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,176g
Węglowodany
68,8g
26%
Cukier
52,24g
58%
Błonnik
11,8g
Białko
36,29g
73%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
72mg
Potas
1446mg
72%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy