Składniki

Wskazówki

1.	Umyj, obierz i posiekaj dynię.
2.	Połącz cukier i cynamon. Pokryj dynię.
3.	Przełożyć do naczynia do pieczenia i piec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 40-45 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 42 kalorii w 1 porcji Smażona Dynia.

Podział Kalorii: 3% tłusz, 85% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

177 kJ

2%

42 kcal

Tłuszcze

0,16g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,079g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,02g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,009g

Węglowodany

10,62g

4%

Cukier

2,78g

3%

Błonnik

0,8g

Białko

1,51g

3%

Sól

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Potas

511mg

26%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Przekąski
Zakąski

Najnowsze Przepisy

Bułeczki z Borówka Amerykańska

Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Kapusniak

Pyszne i ciepłe danie.

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Smażona Dynia