Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)

Typowe porcje
Kal
367
Tłusz
20,19 g
Węglo
29,62 g
Białk
38,42 g
Jest 367 kalorii w Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane) (1 funt).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
1537 kJ
18%
367 kcal
Tłuszcze
20,19g
29%
Tłuszcz Nasycony
2,799g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,577g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,399g
Węglowodany
29,62g
11%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
3,6g
Białko
38,42g
77%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1610mg
81%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Edamame

Podobne rodzaje Fasola

Inna podobna żywność

Zobacz też