Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
100 gram
1 średni filet z łososia (1,5 cm grubości)
Kal
171
Tłusz
7,56 g
Węglo
0,49 g
Białk
23,97 g
Jest 171 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Łosoś (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
7,56g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,312g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,736g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,627g
Węglowodany
0,49g
0%
Cukier
0,11g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,97g
48%
Sól
1,17g
19%
Cholesterol
62mg
Potas
395mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
145
100 gram
171
1 średni filet z łososia
(1,5 cm grubości)
243
Podobne rodzaje Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś
Różowy Łosoś
Łosoś z Puszki
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Karp Pieczony
Łosoś Sockeye
Zapiekany lub Pieczony Homar
Zapiekany lub Pieczony Łupacz
Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)
Zobacz Więcej
Polska