Twardy Ser Parmezan

Typowe porcje
Kal
392
Tłusz
25,83 g
Węglo
3,22 g
Białk
35,75 g
Jest 392 kalorii w Twardy Ser Parmezan (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1640 kJ
20%
392 kcal
Tłuszcze
25,83g
37%
Tłuszcz Nasycony
16,41g
82%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,515g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,569g
Węglowodany
3,22g
1%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
0g
Białko
35,75g
72%
Sól
4,00g
67%
Cholesterol
68mg
Potas
92mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Parmezan

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też