Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szynka Drobiowa
Szynka Drobiowa
Typowe porcje
1 plaster
1 porcja (45 g)
100 gram
Kal
126
Tłusz
4,98 g
Węglo
1,43 g
Białk
17,89 g
Jest 126 kalorii w Szynka Drobiowa (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
529 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
4,98g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,645g
8%
Tłuszcze Trans
0,01g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,203g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,592g
Węglowodany
1,43g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,89g
36%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
52mg
Potas
341mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 08:13 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plaster
19
1 porcja
(45 g)
57
100 gram
126
Podobne rodzaje Szynka
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Świeża Szynka
Plasterki Szynki ze Sklepu
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Zobacz też
Szynka z Indyka
Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin
Pikok Szynka z Fileta Drobiowa
Pikok Szynka Drobiowa
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Zobacz Więcej
Polska