Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Typowe porcje
1 pasek
1 cal sześcienny
1 kawałek
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
302
Tłusz
20,03 g
Węglo
3,83 g
Białk
25,96 g
Jest 302 kalorii w Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1264 kJ
15%
302 kcal
Tłuszcze
20,03g
29%
Tłuszcz Nasycony
12,67g
63%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,73g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,626g
Węglowodany
3,83g
1%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0g
Białko
25,96g
52%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
54mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 pasek
14
1 cal sześcienny
53
1 kawałek
85
1 ilość
(28 g)
85
1 kawałek
(28 g)
86
100 gram
302
1 miarka kuchenna
341
1 miarka kuchenna, starty
341
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
399
Podobne rodzaje Ser Mozzarella
Ser Mozzarella
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Odtłuszczone Mleko Czekoladowe
Zwykły Jogurt (Mleko Odtłuszczone)
Mleko (Mleko)
Zobacz Więcej
Polska