Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski
Typowe porcje
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
380
Tłusz
27,8 g
Węglo
5,38 g
Białk
26,93 g
Jest 380 kalorii w Ser Szwajcarski (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1590 kJ
19%
380 kcal
Tłuszcze
27,8g
40%
Tłuszcz Nasycony
17,779g
89%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,274g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,972g
Węglowodany
5,38g
2%
Cukier
1,32g
1%
Błonnik
0g
Białko
26,93g
54%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
92mg
Potas
77mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
(28 g)
106
100 gram
380
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Szwajcarski Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Szwajcarski
Podobne rodzaje Ser
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska