Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski
Typowe porcje
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
106
Tłusz
7,78 g
Węglo
1,51 g
Białk
7,54 g
Jest 106 kalorii w Ser Szwajcarski (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
445 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
7,78g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,978g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,037g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,272g
Węglowodany
1,51g
1%
Cukier
0,37g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,54g
15%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
26mg
Potas
22mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
(28 g)
106
100 gram
380
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Szwajcarski Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Szwajcarski
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska