Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
142
Tłusz
10,98 g
Węglo
0,89 g
Białk
9,98 g
Jest 142 kalorii w Ser Gouda (40 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
40 gram
na porcje
% RWS*
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
10,98g
16%
Tłuszcz Nasycony
7,046g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,263g
Węglowodany
0,89g
0%
Cukier
0,89g
1%
Błonnik
0g
Białko
9,98g
20%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
46mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też