Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
40 gram
Kal
142
Tłusz
10,98 g
Węglo
0,89 g
Białk
9,98 g
Jest 142 kalorii w Ser Gouda (40 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
40 gram
na porcje
% RWS*
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
10,98g
16%
Tłuszcz Nasycony
7,046g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,263g
Węglowodany
0,89g
0%
Cukier
0,89g
1%
Błonnik
0g
Białko
9,98g
20%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
46mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Provolone
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska