Ser Gouda lub Edamski

Typowe porcje
Kal
357
Tłusz
27,69 g
Węglo
1,67 g
Białk
24,98 g
Jest 357 kalorii w Ser Gouda lub Edamski (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1494 kJ
18%
357 kcal
Tłuszcze
27,69g
40%
Tłuszcz Nasycony
17,585g
88%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,663g
Węglowodany
1,67g
1%
Cukier
1,67g
2%
Błonnik
0g
Białko
24,98g
50%
Sól
2,30g
38%
Cholesterol
96mg
Potas
168mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też