Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda lub Edamski
Ser Gouda lub Edamski
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
100
Tłusz
7,75 g
Węglo
0,47 g
Białk
6,99 g
Jest 100 kalorii w Ser Gouda lub Edamski (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
7,75g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,924g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,243g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,186g
Węglowodany
0,47g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,99g
14%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
27mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
100
1 kawałek
(28 g)
101
100 gram
357
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Edamski
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Pleśnowy lub Roquefort
Ser Brie
Zobacz Więcej
Polska