Ser Gouda lub Edamski

Typowe porcje
Kal
100
Tłusz
7,75 g
Węglo
0,47 g
Białk
6,99 g
Jest 100 kalorii w Ser Gouda lub Edamski (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
7,75g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,924g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,243g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,186g
Węglowodany
0,47g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,99g
14%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
27mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też