Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda lub Edamski
Ser Gouda lub Edamski
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
101
Tłusz
7,85 g
Węglo
0,47 g
Białk
7,08 g
Jest 101 kalorii w Ser Gouda lub Edamski (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
7,85g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,985g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,271g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,188g
Węglowodany
0,47g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,08g
14%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
27mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
100
1 kawałek
(28 g)
101
100 gram
357
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Edamski
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Pleśnowy lub Roquefort
Ser Brie
Zobacz Więcej
Polska