FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ser Colby Jack

Typowe porcje

Kal

507

Tłusz

41,18 g

Węglo

2,14 g

Białk

31,84 g

Jest 507 kalorii w Ser Colby Jack (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę

Energia

2121 kJ

25%

507 kcal

Tłuszcze

41,18g

59%

Tłuszcz Nasycony

25,927g

130%

Tłuszcz Jednonienasycony

11,9g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,222g

Węglowodany

2,14g

Cukier

0,67g

Błonnik

Białko

31,84g

64%

Sól

1,88g

31%

Cholesterol

121mg

Potas

137mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa	27
1 cal sześcienny	65
1 ilość (28 g)	108
1 kawałek (28 g)	109
100 gram	384
1 miarka kuchenna	434
1 miarka kuchenna, starty	434
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	507

Podobne rodzaje Ser Colby

Ser Colby

Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby

Podobne rodzaje Ser

Ser Cheddar

Ser Amerykański

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Ser Provolone

Ser Szwajcarski

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.