Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)

Typowe porcje
Kal
228
Tłusz
9,24 g
Węglo
2,52 g
Białk
32,14 g
Jest 228 kalorii w Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu) (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
955 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
9,24g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,731g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,748g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,293g
Węglowodany
2,52g
1%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0g
Białko
32,14g
64%
Sól
2,02g
34%
Cholesterol
28mg
Potas
87mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Cheddar

Podobne rodzaje Ser Colby

Inna podobna żywność

Zobacz też