Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Seler
Seler
Typowe porcje
1 łodyga, mała (13 cm długości)
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości)
1 400 gram
Kal
196
Tłusz
2,38 g
Węglo
41,58 g
Białk
9,66 g
Jest 196 kalorii w Seler (1 400 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 400 gram
na porcje
% RWS*
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
2,38g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,602g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,448g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,134g
Węglowodany
41,58g
16%
Cukier
25,62g
28%
Błonnik
22,4g
Białko
9,66g
19%
Sól
2,8g
47%
Cholesterol
0mg
Potas
3640mg
182%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łodyga, mała
(13 cm długości)
2
1 łodyga, średnia
(19 cm - 20 cm długości)
6
100 gram
14
Podobne rodzaje Seler
Gotowany Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Szpinak
Cebule
Sałata
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Almar Seler Konserwowy
Auchan Sałatka z Selera
Freshona Seler Wyborny
Zobacz Więcej
Polska