Seler

Typowe porcje
Kal
196
Tłusz
2,38 g
Węglo
41,58 g
Białk
9,66 g
Jest 196 kalorii w Seler (1 400 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 400 gram
na porcje
% RWS*
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
2,38g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,602g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,448g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,134g
Węglowodany
41,58g
16%
Cukier
25,62g
28%
Błonnik
22,4g
Białko
9,66g
19%
Sól
2,8g
47%
Cholesterol
0mg
Potas
3640mg
182%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Seler

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też