Ryba

Typowe porcje
Kal
48
Tłusz
0,52 g
Węglo
0 g
Białk
10,12 g
Jest 48 kalorii w Ryba (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (57 g)
na porcje
% RWS*
Energia
200 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
0,52g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,111g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,091g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,207g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,12g
20%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
33mg
Potas
200mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też