Ryba

Typowe porcje
Kal
24
Tłusz
0,26 g
Węglo
0 g
Białk
5,03 g
Jest 24 kalorii w Ryba (1 uncja, bez kości).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości
na porcje
% RWS*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,055g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,103g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,03g
10%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
16mg
Potas
100mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też