Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Puree Ziemniaczane
Puree Ziemniaczane
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (105 g)
1 średnie (5,5 cm średnicy - 7,5 cm średnicy, surowy) daje
1 miarka kuchenna
Kal
100
Tłusz
3,54 g
Węglo
15,72 g
Białk
1,8 g
Jest 100 kalorii w Puree Ziemniaczane (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
3,54g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,791g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,577g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,978g
Węglowodany
15,72g
6%
Cukier
1,38g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
1,8g
4%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
1mg
Potas
260mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
100
1 ilość
(105 g)
105
1 średnie
(5,5 cm średnicy - 7,5 cm średnicy, surowy) daje
147
1 miarka kuchenna
210
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane
Podobne rodzaje Ziemniaki
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka
Savarro Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką
Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką
Knorr Danie Puree Ser z Brokułami
Eat Me Pulpety Drobiowe w Sosie Śmietanowym z Puree i Marchewką
Zobacz Więcej
Polska