FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Puree Ziemniaczane

Typowe porcje

Kal

100

Tłusz

3,54 g

Węglo

15,72 g

Białk

1,8 g

Jest 100 kalorii w Puree Ziemniaczane (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

418 kJ

5%

100 kcal

Tłuszcze

3,54g

5%

Tłuszcz Nasycony

0,791g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,577g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,978g

Węglowodany

15,72g

6%

Cukier

1,38g

2%

Błonnik

1,3g

Białko

1,8g

4%

Sól

0,58g

10%

Cholesterol

1mg

Potas

260mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Puree Ziemniaczane

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	100
1 ilość (105 g)	105
1 średnie (5,5 cm średnicy - 7,5 cm średnicy, surowy) daje	147
1 miarka kuchenna	210

Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane

Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)

Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek

Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)

Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)

Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane

Podobne rodzaje Ziemniaki

Pieczony Ziemniak

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też

Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka

Savarro Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką

Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką

Knorr Danie Puree Ser z Brokułami

Eat Me Pulpety Drobiowe w Sosie Śmietanowym z Puree i Marchewką

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.