Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Por
Por
Typowe porcje
1 kawałek
1 por
41 gram
Kal
25
Tłusz
0,12 g
Węglo
5,8 g
Białk
0,62 g
Jest 25 kalorii w Por (41 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
41 gram
na porcje
% RWS*
Energia
105 kJ
1%
25 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,016g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,068g
Węglowodany
5,8g
2%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
0,62g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
4
1 por
54
100 gram
61
Podobne rodzaje Por
Gotowany Por
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Por
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Grzyby
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ZPH Witamina Surówka Krymska
Zupa Porowa
Zobacz Więcej
Polska