Jest 331 kalorii w Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką) (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowy)
Energia
1386 kJ
17%
331 kcal
Tłuszcze
6,69g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,286g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,985g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,018g
Węglowodany
62,41g
24%
Cukier
3,47g
4%
Błonnik
6,4g
Białko
7,39g
15%
Sól
1,78g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
1578mg
79%