Omlet lub Jajecznica

Typowe porcje
Kal
77
Tłusz
5,65 g
Węglo
0,91 g
Białk
5,38 g
Jest 77 kalorii w Omlet lub Jajecznica (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
324 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
5,65g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,649g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,266g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,982g
Węglowodany
0,91g
0%
Cukier
0,93g
1%
Błonnik
0g
Białko
5,38g
11%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
169mg
Potas
72mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też