Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (ze Skórką)
Typowe porcje
1/2 miarka kuchenna, plasterek
50 gram
1 ogórek (21 cm)
Kal
8
Tłusz
0,06 g
Węglo
1,82 g
Białk
0,32 g
Jest 8 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (50 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
31 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,017g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,026g
Węglowodany
1,82g
1%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
0,32g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 miarka kuchenna, plasterek
8
100 gram
15
1 ogórek
(21 cm)
45
Podobne rodzaje Ogórki
Ogórek (Obrany)
Ogórki Konserwowe
Ogórek Kiszony
Ogórek Kwaszony
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Cebule
Szpinak
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Skórka z Cytryny
Suflet ze Szpinaku
Słonina
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta ze Skórką)
Zobacz Więcej
Polska