Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ośmiornica
Ośmiornica
Kal
82
Tłusz
1,04 g
Węglo
2,2 g
Białk
14,91 g
Jest 82 kalorii w Ośmiornica (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,227g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,162g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,239g
Węglowodany
2,2g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,91g
30%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
48mg
Potas
350mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Kałamarnica
Kałamarnica
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kałamarnica
Podobne rodzaje Owoce Morza
Homar
Krab
Małże Jadalne
Krewetka
Małże
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Inna podobna żywność
Ośmiornica
Zobacz też
Lidl Ośmiornica Gotowana Macki
Zobacz Więcej
Polska