Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt

Typowe porcje
Kal
143
Tłusz
3,52 g
Węglo
15,98 g
Białk
11,92 g
Jest 143 kalorii w Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (227 g)
na porcje
% RWS*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
3,52g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,27g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,1g
Węglowodany
15,98g
6%
Cukier
15,98g
18%
Błonnik
0g
Białko
11,92g
24%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
14mg
Potas
531mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jogurt

Zobacz też