FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Nasiona Siemienia Lnianego

Typowe porcje

Kal

825

Tłusz

65,14 g

Węglo

44,62 g

Białk

28,26 g

Jest 825 kalorii w Nasiona Siemienia Lnianego (15 łyżki stołowe, całe).

Wartość Odżywcza

Porcja

15 łyżki stołowe, całe

Energia

3452 kJ

41%

825 kcal

Tłuszcze

65,14g

93%

Tłuszcz Nasycony

5,659g

28%

Tłuszcz Jednonienasycony

11,629g

Tłuszcz Wielonienasycony

44,388g

Węglowodany

44,62g

17%

Cukier

2,39g

Błonnik

42,2g

Białko

28,26g

57%

Sól

0,12g

Cholesterol

0mg

Potas

1256mg

63%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 łyżeczka, mielone	13
1 łyżeczka, w całości	18
1 łyżka stołowa, mielony	37
1 łyżka stołowa, całe	55
100 gram	534

Podobne rodzaje Nasiona

Całe Suszone Nasiona Sezamu

Suszone Pestki Dyni i Kabaczka

Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)

Suszone Ziarna Słonecznika

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Zobacz też

Nasiona Lnu

Sante Nasiona Chia

Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)

Tesco Nasiona Słonecznika

Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.