Mleko

Typowe porcje
Kal
122
Tłusz
4,88 g
Węglo
11,49 g
Białk
8,03 g
Jest 122 kalorii w Mleko (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
4,88g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,965g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,301g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,249g
Węglowodany
11,49g
4%
Cukier
12,59g
14%
Błonnik
0g
Białko
8,03g
16%
Sól
0,25g
4%
Cholesterol
17mg
Potas
361mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mleko

Podobne rodzaje Napoje

Zobacz też