Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mleko
Mleko
Typowe porcje
100 gram
200 ml
1 miarka kuchenna
1 ilość (244 g)
Kal
103
Tłusz
4,13 g
Węglo
9,72 g
Białk
6,79 g
Jest 103 kalorii w Mleko (200 ml).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 ml
na porcje
% RWS*
Energia
432 kJ
5%
103 kcal
Tłuszcze
4,13g
6%
Tłuszcz Nasycony
2,506g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,21g
Węglowodany
9,72g
4%
Cukier
10,64g
12%
Błonnik
0g
Białko
6,79g
14%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
14mg
Potas
305mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
50
100 ml
52
1 miarka kuchenna
122
1 ilość
(244 g)
122
Podobne rodzaje Mleko
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko Pełne
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko Niskotłuszczowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko
Podobne rodzaje Napoje
Lemoniada
Sok Pomarańczowy
Kawa
Woda
Cola (z Kofeiną)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje
Zobacz też
Mlekpol Mleko 3,2%
Pilos Mleko 1,5%
Mleczna Dolina Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 0,5%
Zobacz Więcej
Polska