FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Mleko Pełne

Typowe porcje

Kal

60

Tłusz

3,25 g

Węglo

4,52 g

Białk

3,22 g

Jest 60 kalorii w Mleko Pełne (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

251 kJ

3%

60 kcal

Tłuszcze

3,25g

5%

Tłuszcz Nasycony

1,865g

9%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,812g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,195g

Węglowodany

4,52g

2%

Cukier

5,26g

6%

Błonnik

0g

Białko

3,22g

6%

Sól

0,1g

2%

Cholesterol

10mg

Potas

143mg

7%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	60
100 ml	62
1 miarka kuchenna	146

Podobne rodzaje Mleko

Mleko Niskotłuszczowe

Mleko (Beztłuszczowe)

Mleko z 2% Tłuszczu

Mleko z 1% Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Podobne rodzaje Napoje

Sok Pomarańczowy

Cola (z Kofeiną)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje

Zobacz też

Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)

Jana Mleko Pełne Od Krów Rasy Jersey

Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.