FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Mleko (Beztłuszczowe)

Typowe porcje

Kal

Tłusz

0,44 g

Węglo

11,88 g

Białk

8,35 g

Jest 86 kalorii w Mleko (Beztłuszczowe) (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

359 kJ

86 kcal

Tłuszcze

0,44g

Tłuszcz Nasycony

0,287g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,115g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,017g

Węglowodany

11,88g

Cukier

12,47g

14%

Błonnik

Białko

8,35g

17%

Sól

0,32g

Cholesterol

5mg

Potas

407mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	35
1 miarka kuchenna	86

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko

Mleko Niskotłuszczowe

Mleko z 1% Tłuszczu

Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Mleko z 2% Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko

Mleko Pełne

Mleko

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Inna podobna żywność

Napoje

Zobacz też

Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)

Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)

Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)

Mleko (Mleko)

Beztłuszczowe Chipsy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.