Migdały

Typowe porcje
Kal
35
Tłusz
3,04 g
Węglo
1,18 g
Białk
1,28 g
Jest 35 kalorii w Migdały (5 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 migdały
na porcje
% RWS*
Energia
145 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
3,04g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,233g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,929g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,733g
Węglowodany
1,18g
0%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
1,28g
3%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Migdały

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też