Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
1 średnia
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
400 gram
Kal
164
Tłusz
0,96 g
Węglo
38,32 g
Białk
3,72 g
Jest 164 kalorii w Marchewki (400 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
400 gram
na porcje
% RWS*
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,148g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,468g
Węglowodany
38,32g
15%
Cukier
18,16g
20%
Błonnik
11,2g
Białko
3,72g
7%
Sól
0,69g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
1280mg
64%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Młode Marchewki
Gotowane Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Vital Fresh Marcheweczki
Biedronka Marchewka
Mroźna Kraina Marchewka Mini
ZPH Witamina Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska