Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marchewki
Marchewki
Typowe porcje
1 mała (14 cm długości)
1 średnia
1 duża (18,5 cm - 22 cm długości)
1 marchew (19 cm)
150 gram
Kal
62
Tłusz
0,36 g
Węglo
14,37 g
Białk
1,4 g
Jest 62 kalorii w Marchewki (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
257 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,056g
0%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,176g
Węglowodany
14,37g
6%
Cukier
6,81g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
1,4g
3%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
480mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(14 cm długości)
20
1 średnia
25
1 duża
(18,5 cm - 22 cm długości)
30
1 marchew
(19 cm)
30
100 gram
41
Podobne rodzaje Marchewki
Młode Marchewki
Gotowane Marchewki
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Marchewki
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Szpinak
Grzyby
Czerwone Pomidory
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
ŁAKOMA ŁYŻKA Miks Kolorowej Marchewki
Vital Fresh Marcheweczki
Biedronka Marchewka
Mroźna Kraina Marchewka Mini
ZPH Witamina Surówka z Marchewki
Zobacz Więcej
Polska