Mango

Typowe porcje
Kal
135
Tłusz
0,56 g
Węglo
35,19 g
Białk
1,06 g
Jest 135 kalorii w Mango (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 owoc bez pestki
na porcje
% RWS*
Energia
563 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,56g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,137g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,209g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,106g
Węglowodany
35,19g
14%
Cukier
30,64g
34%
Błonnik
3,7g
Białko
1,06g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
323mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mango

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz też