Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makaron
Makaron
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, gotowany
1 ilość (140 g)
Kal
220
Tłusz
1,29 g
Węglo
42,95 g
Białk
8,06 g
Jest 220 kalorii w Makaron (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (140 g)
na porcje
% RWS*
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
1,29g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,182g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,444g
Węglowodany
42,95g
17%
Cukier
0,78g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
8,06g
16%
Sól
0,81g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
157
1 miarka kuchenna, gotowany
220
1 ilość
(140 g)
220
Podobne rodzaje Makaron Rurki
Makaron Pełnoziarnisty
Makaron lub Kluski z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron Rurki
Podobne rodzaje Makarony
Spaghetti
Makaron z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
Lasagna z Mięsem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Zobacz też
Świeży Makaron (Ugotowany)
Pastani Makaron
Lubella Makaron Świderki
Deluxe Makaron
Pastani Makaron Rurki
Zobacz Więcej
Polska