Makaron

Typowe porcje
Kal
220
Tłusz
1,29 g
Węglo
42,95 g
Białk
8,06 g
Jest 220 kalorii w Makaron (1 miarka kuchenna, gotowany).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
na porcje
% RWS*
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
1,29g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,245g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,182g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,444g
Węglowodany
42,95g
17%
Cukier
0,78g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
8,06g
16%
Sól
0,81g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Makaron Rurki

Podobne rodzaje Makarony

Zobacz też