Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (191 g)
Kal
219
Tłusz
10,06 g
Węglo
25,74 g
Białk
6,25 g
Jest 219 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
10,06g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,503g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,223g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,658g
Węglowodany
25,74g
10%
Cukier
2,76g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
6,25g
12%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
4mg
Potas
87mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
219
1 miarka kuchenna
418
1 ilość
(191 g)
418
Podobne rodzaje Makaron z Serem
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Makaron lub Kluski z Serem
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron z Serem
Podobne rodzaje Kluski
Gotowany Japoński Makaron Soba
Kluski Pełnoziarniste
Kluski
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski
Inna podobna żywność
Makarony
Zobacz też
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Tarta z Kremem Karmelowy (Sucha Mieszanka)
Kluski Kładzione
Omlet lub Jajecznica z Serem
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka, Produkt ze Sklepu)
Zobacz Więcej
Polska