Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 ilość (191 g)
Kal
418
Tłusz
19,21 g
Węglo
49,16 g
Białk
11,94 g
Jest 418 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1750 kJ
21%
418 kcal
Tłuszcze
19,21g
27%
Tłuszcz Nasycony
4,781g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,066g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,077g
Węglowodany
49,16g
19%
Cukier
5,27g
6%
Błonnik
2,7g
Białko
11,94g
24%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
8mg
Potas
166mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
219
1 miarka kuchenna
418
1 ilość
(191 g)
418
Podobne rodzaje Makaron z Serem
Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka z Sosem Serowym)
Makaron z Serem Przystawka (z Puszki)
Makaron lub Kluski z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron z Serem
Podobne rodzaje Kluski
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
Kluski
Kluski Pełnoziarniste
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Gotowany Japoński Makaron Soba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski
Inna podobna żywność
Makarony
Zobacz też
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka)
Tarta z Kremem Karmelowy (Sucha Mieszanka)
Kluski Kładzione
Omlet lub Jajecznica z Serem
Kluski Leniwe
Zobacz Więcej
Polska