Małże Gotowane

Typowe porcje
Kal
15
Tłusz
0,82 g
Węglo
0,44 g
Białk
1,38 g
Jest 15 kalorii w Małże Gotowane (1 duża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża
na porcje
% RWS*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,82g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,156g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,326g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,236g
Węglowodany
0,44g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,38g
3%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
3mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz też