Kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

788 kJ

188 kcal

Tłuszcze

7,35g

10%

Tłuszcz Nasycony

2,023g

10%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,638g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,676g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

28,69g

57%

Sól

1,02g

17%

Cholesterol

88mg

Potas

241mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 07:40 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	98
1 ilość (85 g)	160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	162
100 gram	188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla

Kurczak z Grilla

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak

Nóżka Kurczaka

Udko Kurczaka

Kurczak

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Pierś z Kurczaka

Skrzydełko Kurczaka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)

Mięso z Piersi Kurczak

Pieczarki Brunatne (z Grilla)

Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.