Krab

Typowe porcje
Kal
164
Tłusz
2,85 g
Węglo
0 g
Białk
32,45 g
Jest 164 kalorii w Krab (1 3-30 cm noga).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 3-30 cm noga
na porcje
% RWS*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
2,85g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,366g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,45g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,092g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
32,45g
65%
Sól
2,43g
41%
Cholesterol
160mg
Potas
520mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Krab

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz też