Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Krab
Krab
Typowe porcje
1 uncja, bez muszli, gotowany
1 ilość (85 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, gotowany, rozdrobniony i kawałek
1 3-30 cm noga
Kal
164
Tłusz
2,85 g
Węglo
0 g
Białk
32,45 g
Jest 164 kalorii w Krab (1 3-30 cm noga).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 3-30 cm noga
na porcje
% RWS*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
2,85g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,366g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,45g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,092g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
32,45g
65%
Sól
2,43g
41%
Cholesterol
160mg
Potas
520mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, bez muszli, gotowany
29
1 ilość
(85 g)
86
100 gram
101
1 miarka kuchenna, gotowany, rozdrobniony i kawałek
119
1 3-30 cm noga
164
Podobne rodzaje Krab
Niebieski Krab
Zapiekany lub Pieczony Krab
Krab z Puszki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krab
Podobne rodzaje Owoce Morza
Homar
Krewetka
Małże Jadalne
Ośmiornica
Małże
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Paluszki Krabowe w Cieście
VICI Surimi w Kształcie Krewetek w Oleju o Smaku Papryczki Chilli
VICI Classic Sałatka z Surimi z Owocami i Sosem Curry
Ślimak Sałatka Krabowa
VICI Paluszki Surimi
Zobacz Więcej
Polska