Kokos

Typowe porcje
Kal
354
Tłusz
33,49 g
Węglo
15,23 g
Białk
3,33 g
Jest 354 kalorii w Kokos (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1481 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
33,49g
48%
Tłuszcz Nasycony
29,698g
148%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,425g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,366g
Węglowodany
15,23g
6%
Cukier
6,23g
7%
Błonnik
9g
Białko
3,33g
7%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
356mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kokosy

Podobne rodzaje Przekąski

Inna podobna żywność

Zobacz też