Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kokos
Kokos
Typowe porcje
1 miarka kuchenna, starty
100 gram
Kal
354
Tłusz
33,49 g
Węglo
15,23 g
Białk
3,33 g
Jest 354 kalorii w Kokos (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1481 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
33,49g
48%
Tłuszcz Nasycony
29,698g
148%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,425g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,366g
Węglowodany
15,23g
6%
Cukier
6,23g
7%
Błonnik
9g
Białko
3,33g
7%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
356mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna, starty
283
100 gram
354
Podobne rodzaje Kokosy
Woda Kokosowa
Wiórki Kokosowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kokosy
Podobne rodzaje Przekąski
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Chipsy
Krakersy
Precle
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Inna podobna żywność
Owoce
Zobacz też
Bakallino Wiórki Kokosowe
Symbio Płatki Kokosowe
Dobra Kaloria Kokos & Orzech
BakaD'Or Wiórki Kokosowe
Terrasana Mleko Kokosowe
Zobacz Więcej
Polska