Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta z Grochem
Kapusta z Grochem
Typowe porcje
100 gram
1 porcje (120 g)
1 miarka kuchenna
Kal
109
Tłusz
6,85 g
Węglo
9,48 g
Białk
3,3 g
Jest 109 kalorii w Kapusta z Grochem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
454 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
6,85g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,251g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,763g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,329g
Węglowodany
9,48g
4%
Cukier
2,34g
3%
Błonnik
3,6g
Białko
3,3g
7%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
18mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:42 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
109
1 porcje
(120 g)
130
1 miarka kuchenna
261
Podobne rodzaje Kapusta
Kapusta
Kapusta Pekińska
Kapusta Włoska
Zielona Kapusta
Kimchi
Czerwona Kapusta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Zobacz też
Provitus Kapusta Zasmażana
Trisan Kapusta z Grzybami
Gotowana Zielona Kapusta
Surówka z Białej Kapusty
Krakowski Kredens Kapusta Bigosówka
Zobacz Więcej
Polska