Kałamarnica

Typowe porcje
Kal
368
Tłusz
5,52 g
Węglo
12,32 g
Białk
62,32 g
Jest 368 kalorii w Kałamarnica (400 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
400 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1540 kJ
18%
368 kcal
Tłuszcze
5,52g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,432g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,428g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,096g
Węglowodany
12,32g
5%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
62,32g
125%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
932mg
Potas
984mg
49%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owoce Morza

Inna podobna żywność

Zobacz też