Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Typowe porcje
100 gram
1 pojemnik (125 g)
1 pojemnik (170 g)
1 miarka kuchenna (240 ml)
Kal
230
Tłusz
0,49 g
Węglo
46,55 g
Białk
10,78 g
Jest 230 kalorii w Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna (240 ml)
na porcje
% RWS*
Energia
964 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
0,49g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,292g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,039g
Węglowodany
46,55g
18%
Cukier
46,55g
52%
Błonnik
0g
Białko
10,78g
22%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Potas
475mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
94
1 pojemnik
(125 g)
118
1 pojemnik
(170 g)
160
1 miarka kuchenna
(240 ml)
230
Podobne rodzaje Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
Zobacz Więcej
Polska