Jajko

Typowe porcje
Kal
441
Tłusz
29,82 g
Węglo
2,31 g
Białk
37,74 g
Jest 441 kalorii w Jajko (6 duże).
Wartość Odżywcza
Porcja
6 duże
na porcje
% RWS*
Energia
1845 kJ
22%
441 kcal
Tłuszcze
29,82g
43%
Tłuszcz Nasycony
9,297g
46%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,43g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,092g
Węglowodany
2,31g
1%
Cukier
2,31g
3%
Błonnik
0g
Białko
37,74g
75%
Sól
1,05g
18%
Cholesterol
1269mg
Potas
402mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też