Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko w Koszulce
Jajko w Koszulce
Typowe porcje
1 małe
1 średnie
1 duże
1 ilość (50 g)
1 bardzo duża
100 gram
Kal
64
Tłusz
4,36 g
Węglo
0,34 g
Białk
5,51 g
Jest 64 kalorii w Jajko w Koszulce (1 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
269 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
4,36g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,358g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,67g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,598g
Węglowodany
0,34g
0%
Cukier
0,34g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,51g
11%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
185mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
54
1 średnie
64
1 duże
73
1 ilość
(50 g)
73
1 bardzo duża
83
100 gram
146
Podobne rodzaje Jajka w Koszulkach
Jajko Sadzone na Grzance z Szynką
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka w Koszulkach
Podobne rodzaje Jajka
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko
Białe Jajka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko (Całe)
Jajko Przprawione na Ostro
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Jajko na Miękko
Jajko Sadzone
Zobacz Więcej
Polska